Was ist Naturcoaching ?
Naturcoaching nutzt die inspierierende und heilende Kraft der Natur, um persönliche Entwicklung und Selbstfindung zu fördern.
Es kombiniert Coaching-Techniken mit Naturerlebnissen, um Klarheit, innere Ruhe und neue Perspektiven zu gewinnen.
Deine Vorteile auf einen Blick:
-Stressreduktion: Finde Ruhe und Entspannung in der natürlichen Umgebung
-Kreativität und Inspiriation: Lass Dich von der Schönheit der Natur zu neuen Ideen inspirieren.
-Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Entdecke Deine inneren Ressourcen und Ziele.
-Körperliche Gesundheit: Bewegung in der Natur fördert Dein Wohlbefinden.
Mein Angebot:
- Achtsamkeitsübungen: Lerne im Moment präsent zu sein und Deine Sinne zu schärfen
-Naturrituale: Finde Wege, wichtige Lebensübergänge bewusst zu gestalten.
-Naturerkundungen: Erkunde die Symbolik der Natur und gewinne neue Einsichten.
-Naturvisualisierungen: Erlebe die Kraft der Natur auch in geführten Meditationen.